Logo 2 website.jpg

BRAVO healthcoach
Vormingstraject
Integrale Leefstijlcoaching

Een positieve leefstijlverandering vraagt om een gedragsverandering en dit is voor veel mensen een flinke uitdaging. Hoe zorg je dat mensen zich bewust worden van hun leefstijl, hoe motiveer je ze tot verandering? Hoe ga je om met maatschappelijk welbevinden en welke rol speelt de sociale (familiale) omgeving hierbij? In het vormingstraject doe je de nodige kennis en ervaring op en leer je diverse (praktische) coachingsvaardigheden.

 

Leefstijlcoaching is een intensieve persoonlijke begeleiding, je richt je op de behoeften en wensen van je cliënt. Je dient daarbij voldoende zelfinzicht te hebben om anderen te begeleiden in dit veranderingsproces Je helpt je cliënt om vanuit een ander perspectief te leren kijken naar zijn of haar gedrag en je gaat samen op zoek naar de innerlijke motivatie en intentie tot overwinnen van vaak complexe vraagstukken. Als leefstijlcoach dien je daarom goed beslagen te ijs te komen en de nodige basiskennis te verwerven om fysiek en mentaal te coachen in veranderingsmanagement!

In deze opleiding maken we kennis met de BRAVO- elementen ( bewegen, roken, alcohol, voeding en ontspanning) . Bovendien bekijken we gezondheid op de breedst mogelijke manier en zetten we de 7 pijlers van een gezonde levensstijl op een rij: minder stress, meer bewegen, een gezonde voeding, sociale steun, voldoende slaap, een positieve ‘mindset’ en een gezonde omgeving. We gaan je als professional de algemene kennis en veranderingstechnieken in handen geven die toepasbaar zijn in het begeleidingstraject naar een gezonder leven. We gaan relevante onderwerpen op een compacte manier behandelen en meteen toepasbaar maken voor de praktijk. Ieder gaat uit van zijn of haar vakgebied en kan na de opleiding zelf beslissen om zich verder te specialiseren in één van de BRAVO- elementen en in het uitbouwen van een netwerk om te kunnen doorverwijzen.

Voor wie (doelgroep)

Coaches, hulpverleners in zorg en welzijn, begeleiders die reeds actief zijn in het werkveld zoals maatschappelijk werkers, psychologen, opvoeders, verpleegkundigen, therapeuten, vormingswerkers die deze vaardigheden actief willen inzetten in professionele context.

Toelatingsvoorwaarden:

Om aan deze opleiding te kunnen starten zijn er enkele toelatingsvoorwaarden:

  • basisdiploma minimum: ASO, TSO ( mensgerichte opleiding)

  • uitzondering op diplomavoorwaarden kan aangevraagd worden via schriftelijke motivatie met een intakegesprek van 60 minuten waarna beslist wordt over de uiteindelijke toelating.

Relevantie van de opleiding

De opleiding heeft tot doel om de cursist op te leiden tot een werknemer, zelfstandig ondernemer of zorgverstrekker die de volgende vaardigheden,kennis en competenties zal bijschaven:

  • Werken aan de eigen persoonlijke ontwikkeling.

  • Leren motiveren.

  • Inzicht krijgen in de (eigen) communicatieve vaardigheden

  • Basiskennis rond het BRAVO-model

Inhoud van de opleiding

De opleiding kan gevolgd worden in een verkort verdiepingstraject bij (bewezen) voorkennis van het coachen. Wie geen coachervaring en/of - opleiding heeft, kan zich inschrijven voor de integrale of verlengde opleiding.

  • Inhoud verkort verdiepingstraject (17,5u):

    • Concept positieve leefstijlbevordering

    • Aanbevelingen en feiten van BRAVO gedragingen en de 7 gezondheidspijlers

    • Gezondheidsimplicaties van leefstijl - impact van huidige beweeg- en eetpatroon

    • Kwetsbare doelgroepen en gezondheidsvaardigheden

    • Tools voor bewustwording, zingeving en mindset, veranderingsmanagement

    • Belang van motivatie - theorie en praktijk

    • ...

 

  • De fundamenten van het coachen (bij het volgen van de integrale opleiding of het verlengde traject (32,5u contacturen en 6u thuiswerk):

    • Uitgebreid inzicht in de coachwereld met bijbehorende methodes en technieken je leert hoe je concreet systemische toepassingen in je coaching kan brengen incl. tafelopstellingen

    • Werken met actiemetaforen : de meerwaarde tov de loutere cognitieve begeleiding

    • Persoonlijke groei van zelfleiderschap naar leiderschap

    • Toepassingen en intervisie van  cases en interventies in coachcontext

    • Swot, pitch, canvas , cocd box - profilering en branding voor de  coaches: hoe starten als coach of mijn praktijk verder uitbouwen? Voor  de niet coaches : hoe kan ik gebruik maken van deze ondernemerstools om  mijzelf verder te ontdekken en te  profileren.    (Voor deze 2  mogelijkheden is er een aparte begeleiding voorzien)

 

Info over de opleider/trainer

Praktische informatie

  • Didactische aanpak: Maximum 16 deelnemers (minimum 4 deelnemers)

  • Cursusmateriaal: syllabus De Prioriteit

  • Duur - wanneer:

    • Integraal verlengd traject: 10 sessies =  32,5 uren + 6 uren blended learning = 38,5 uren

      • 13,20 en 27/9/2022 -  4 en 11/10/2022, telkens van 18.30u tem 21.30u

      • 29/11/2022 - 20/12/2022 - 10, 17 en 24/1/2023, telkens van 18.30u tem 22u

    • Verkort verdiepingstraject: 5 sessies = 17,5 uren
      29/11/2022 - 20/12/2022 - 10, 17 en 24/1/2023 - telkens van 18.30u tem 22u

  • Locatie: UHasselt - campus Diepenbeek

  • Prijs:

    • Het integrale, verlengde traject:

      • € 650 (*). Met KMO € 650 waarvan € 195 gesubsidieerd en € 455 zelf te betalen.

      • Vroegboekkorting (tot 15dagen voor start van de opleiding)  OF trouwe klant: € 585 (*)

      • Vroegboekkorting (tot 15dagen voor start van de opleiding)  EN trouwe klant: €526 (*)

    • Het verkort verdiepingstraject

      • € 330 (*). Met KMO € 330 waarvan € 99 gesubsidieerd en € 231 zelf te betalen.

      • Vroegboekkorting (tot 15dagen voor start van de opleiding)  OF trouwe klant: € 297 (*)

      • Vroegboekkorting (tot 15dagen voor start van de opleiding)  EN trouwe klant: €267 (*)

Ben je er ook van overtuigd dat deze opleiding jou kan versterken, maar komt het financieel niet zo goed uit? Wij zorgen ervoor dat je toch kan starten, dus contacteer ons!

 

 (*) Onze VZW is vrijgesteld van BTW.

Inschrijven