Meisje Ontspannen

Hypnobreathing

Via ademtechnieken en coaching van het onderbewuste terug vat krijgen op het leven.

Wat?

Dit traject omvat een intensieve begeleiding in correct en gezond ademen gecombineerd met mindcoaching.
Je leert de nieuwste inzichten, gebaseerd op studies van diverse neurowetenschappers zoals prof. Andrew Huberman, met betrekking tot volgende thema's:

  • ontspanning

  • beter slapen

  • focussen

  • rust in je hoofd

  • hyperventilatie

  • angsten

  • balans in je systeem

  • meer energie.


In combinatie met deze ademtechnieken gaan we over op coaching van het onderbewuste / mindcoaching met inzet van NLP- en therapeutische hypnosetechnieken. 


Je hebt dus dubbel slaagkans om terug controle te krijgen over jouw leven !

Dit persoonlijk oefentraject brengt jou stapsgewijs naar bewustwording tussen je lichaam en je geest. Met deze doelgerichte oefeningen zal je vaardigheden leren om stress en negatieve emoties te reguleren en klaarheid te brengen in gevoelens door aandacht te geven aan wat je in je lichaam ervaart.​

Hoe?

Wij werken met trajecten ten einde onze kwalitatieve diensten te kunnen garanderen.

Eén traject bevat 4,5 uur coaching, op te nemen in maximaal 3 sessies van 90 min (of in meerdere sessies van kortere duur, te bepalen in samenspraak met de coach). Kostprijs is €165 voor het gehele traject.

Inschrijven?

Je aanmelden voor een traject hypnobreathing en het boeken van een sessie kan volledig online. Interesse? Klik dan hier.
 

© 2020 by De Prioriteit VZW