Kundalini Yoga Ademhaling

20 interventietechnieken 
met het slimme onderbewuste
als creator van 
nieuwe 
inzichten & verandering

Kennismakingscursus met, verdieping in: 

Gebaseerd op het reguleren en synchroniseren van lichaam en geest dmv
polyvagaaltheorie, ademhalingstraining, hypnotherapie en sensomotorisch werken.

Kadering van de cursus.

Deze praktische opleiding is ontworpen om je tergeijkertijd te laten kennis maken met  en verdiepen in het coachend communiceren op niveau van het onderbewuste.
Welke achtergrond je ook hebt, je kan deze vaardigheden om jezelf én anderen te begeleiden steeds verbeteren en naar een volgend niveau tillen.
Wanneer je deze opleiding hebt afgerond, zul je iemand zijn met zelfvertrouwen en zal je merken dat jouw onderbewuste je  zal verrassen met een enorme verbetering om je eigen stijl en carrière te ontwikkelen.

Het bewustzijn heeft lineaire gedachtenprocessen en de meeste coachingsmethodes werken op dit rationele niveau.
Het onderbewuste echter, heeft een heel ander, haast holografisch gedachtproces.
Het houdt ervan om complexe patronen en verbindingen te maken en dat merk je als je vast komt te zitten in een proces en als er sprake is van stagneren.
Ons brein en ons lichaam zijn werkelijk verbazendwekkend en dit potentieel vraagt om ontdekt en benut te worden.

We gaan dus  een balans creëren tussen enerzijds inoefenen en duiden van deze nieuwe methodes en anderzijds het praktisch beoefenen hiervan.


De structuur van de opleiding haalt deze oefeningen uit de magische of zwevende sfeer en laat zien dat werken op dit niveau, uit specifieke en begrijpelijke  procedures bestaat die heel bruikbaar en zeer makkelijk inzetbaar zijn.
Direct toepasbaar in het werken met ( faal)angst, gebrek aan zelfvertrouwen, onzekerheid, stress, tekenen van hyperventilatie...

Veel van de technieken en modellen zijn ontleend uit en geinspireerd op NLP ( neuro linguistisch programmeren ), op wetenschappelijke vaststellingen, op conversationele hypnocommunicatie  én op de wijsheid en kunde van vele trainers en docenten die ik in de loop der jaren mocht ontmoeten.

Met speciale dank aan het onderzoekend werk van :

  • Deb Dana: de belangrijkste vertaalster van de polyvagaaltheorie naar de therapeutische praktijk.

  • James Nestor: onderzoeker ademhalingstechnieken in relatie tot fundamentele biologische functies.

  • Prof. dr. Bessel van der Kolk: medisch directeur van het Trauma Center Brookline , prof. psychiatrie U. Boston.

  • Pat Ogden & Janina Fisher : PhD , onderzoeksters Sensomotorische Psychotherapie.

  • Milton Erickson (+ 1980) : amerikaans psychiater die de hypnosetherapie invoerde in de psychotherapie.

Inhoud van de opleiding

  • Bewustzijn versus onderbewustzijn, de anatomie van het overleven en stressregulatie.

  • ​Zelfcontrole en zelfleiderschap vanuit polyvagaal - therapeutische benadering.

  • Het belang van neuroplasticiteit en lichaamsintelligentie.

  • De structuur van angst en belemmeringen.

  • De kracht van overtuiging en woord.

  • Het wijzigen van interne strategiën en dialogen in de praktijk. 

  • ​Integreren van NLP technieken en basis hypnose oefeningen in de praktijk.

Info over de opleider/trainer

 Samen trainen met Lut Moers.

Ik ga sinds vele jaren op zoek naar nieuwe bevindingen over de relatie tussen lichaamsbewustzijn en hoe het autonome zenuwstelsel het dagelijkse leven stuurt en vorm geeft.
Reeds in 2014 ontwikkelde ik de cursus ' de onbreekbare band tussen lichaam en geest ' die ik  vele malen mocht organiseren.
Door de belangstelling die rond dit onderwerp alleen maar groter geworden is en om het bos door de bomen te blijven zien maakte ik een vernieuwde, unieke selectie uit deze interventie methodieken.
Ik mocht, uit mijn jarenlange coachervaring ontdekken, dat ze écht werken en heel integreerbaar zijn in een coachingstraject of zelfontwikkelingsproces.

Deze technieken wil ik graag met je delen en bovendien zal je merken dat ze op zo'n toegankelijke en praktische manier gebracht worden zodat je ze altijd en overal, én ook voor jezelf, kan toepassen.

Voorbeelden van toepassingsgebieden kunnen zijn: assertiever worden,  zelfvertrouwen opbouwen, stress verminderen, bepaalde angsten zoals faalangst, vormen van hyperventilatie, burn- out preventie.

Praktische informatie

Voorwaarden tot deelname : 

  • - basisdiploma minumum  : ASO, TSO ( mensgerichte opleiding)

  • - openstaan voor zelfreflectie, coaching en begeleiding

  • - uitzondering op diplomavoorwaarden / opleidingen kan aangevraagd worden via schriftelijke motivatie met een intakegesprek van 60 minuten waarna beslist wordt over de uiteindelijke toelating


Locatie : regio Hasselt - Kortessem


Introductieprijs : 140 € / 126 € / 113 €  -- inclusief geprinte syllabus.

Vroegboekkorting 10 %  bij inschrijven en betalen 3 weken voor start = 126€

Voor cursisten van opleidingen, cliënten en deelnemers van workshops die reeds bij vzw De Prioriteit gevolgd werden is er
​een  zomer getrouwheidskorting van extra 10 % , inschrijven en betalen 3 weken voor start = 113 €